תהליך אימון אישי קואצ'ינג 1:1

מהו תהליך אימון ?

האימון Coaching הוא תהליך ליווי ממוקד לקראת השגת מטרה. התהליך כולל רכישת כלים מעשיים המאפשרים לאדם את הארתם והרחבתם של יכולותיו והנעתו לפעולה בהתאם לתמונת העתיד האופטימלית אותה הוא מבקש לעצמו. בתהליך נתבונן על סיפור החיים של המתאמן תוך זיהוי ההרגלים המקדמים אותו לקראת הגשמת שאיפותיו ומטרותיו. האימון מציע יצירת בהירות בחיים, הבהרת ערכים, הצבת יעדים והשגתם. האימון אינו נחשב בשום מקרה כסוג של טיפול, מדובר בתהליך ממוקד, קצר מועד ובו נפעל לזיהוי כישוריכם ויכולותיכם, לעידוד פעולה ולהגשמת המטרה הרצויה לכם.

אימון אישי 

בהסתמך על הכשרתי וניסיוני במהלך השנים האחרונות הכלים שביידיי נסמכים על:
כבוגרת ומתמחה בתכנית לאימון Coaching היחידה לפיתוח מקצועי, בית הספר לחינוך אוניברסיטת בר אילן

תחילת אימון – הפגישה הראשונה

בפגישה הראשונה נחקור את הנושאים המביאים אתכם לאימון, ונראה האם מתאים שנעבוד ביחד ובאיזה אופן. מפגש זה מאפשר להרגיש ולזהות האם הגישה בה אני עובדת נכונה עבורכם, ובמידה שלא, נוכל לדון לגבי חלופות מתאימות.

תדירות המפגשים

ישנה משמעות רבה לקיום המפגשים אחת לשבוע, בשעה ויום קבועים מראש. תהליך האימון לקראת הגשמת מטרה כולל 10 פגישות. במהלכן נפעל על מנת להגשים את מטרת האימון ובכל שלב נתבונן על תהליך ההתקדמות והשגת היעדים.