כתיבת סיפור חיים - התבוננות מיטיבה

כל אדם נושא עימו זיכרונות ילדות, חוויות ואירועי חיים המכוננים את סיפורו האישי והמשפחתי. סיפור חיינו מעצב את זהותנו האישית ומשפיע על תחושת הרווחה והנחת.

תהליך כתיבת סיפור חיים מתאים לכל אדם, בכל גיל המבקש לכתוב את סיפורו ולקיים תהליך שבו נלמד להתבונן על זיכרונות ילדותינו בעיניים טובות, נקיים תהליכי פיוס ומחילה לאלו היקרים לנו ונבקש להודות על חלקם ועל היותם שותפים לעיצוב חיינו. התהליך מתאים לאלו המבקשים לספר את סיפורם האישי או את סיפור משפחתם, ניתן לשלב אלמנטים מעולם הפוטותרפיה.

כבוגרת התכנית לכתיבת סיפור חיים – ביוגרפיות ואוטוביוגרפיות מטעם האוניברסיטה הפתוחה תל-אביב – אלווה אתכם בתהליך המותאם אישית לצורכיכם.

כמנחת תכנית סמ"ל – סיפורים מובילים להצלחה ותכנית כתיבת סיפור חיים:

כבוגרת התכנית אני פועלת על מנת לתמוך באדם בתהליך גילויו של "סיפור מועדף" (preferred story). סיפור זה לא פעם נסתר מעיניו של האדם, במיוחד בתקופות קושי ומשבר.

במהלך מפגשינו אסתמך על הכשרתי ועל התהליך האישי כפי שחוויתי בתכנית זו. אפעל ואכוון לגילויים של כוחות ואירועים מכוננים בחייו של האדם ולמען חיזוק דימויו העצמי, תחושת המשמעות והרווחה בחייו.

מהו תהליך כתיבת סיפור חיים ?

תהליך הכתיבה הוא מפגש אינטימי שבו אקיים ראיונות אישיים עם האדם המספר. בין אם מדובר בסיפור אוטוביוגרפי או כתיבת ביוגרפיה של אדם קרוב נקיים מפגשים בהם נתבונן על אלבומים, על מסמכים חשובים בחייו של האדם, על חפצים בעלי ערך סנטימנטלי ועל מקומות בעלי משמעות רגשית. התהליך מותאם לצרכי האדם ונבנה לכל אורכו בהלימה לקצב האישי, לנכונות ולמידת הפתיחות. בתהליך נבחר את שם הספר – לא פעם בחירה זו היא בעלת משמעות עמוקה המשפיעה על הלך הרוח בתהליך. בכל שלב אלווה את האדם בקשב רב, בהכלה וכבוד, התהליך הוא אישי, אינטימי ומרגש.

מאפייני התהליך

תחילתו במפגש היכרות בו נתרשם מהקצב והאנרגיה ההדדית שכן כתיבת סיפור חיים הוא תהליך ארוך, אינטימי וקרוב. אני מאמינה כי כבר במפגש זה אנו יודעים לזהות האם הקשר שביננו עשוי להיות מיטיב, מבוסס אמון ופורה. מפגש זה הוא בבחינת "רגע של בחירה" שבו תזהו האם מתאים שנעבוד ביחד ובאיזה אופן, תרגישו האם הגישה בה אני עובדת נכונה עבורכם, ובמידה שלא, נוכל לדון לגבי חלופות מתאימות.

גוף העבודה – לתפיסתי ישנה משמעות רבה לקיום רצף בין המפגשים וקביעתה של מסגרת עבודה. כתיבת הסיפור כוללת ראיונות אישיים, איסוף חומרים ומידע, עריכה ראשונית וכתיבת טיוטה.

סיום התהליך – העריכה הסופית וההוצאה לאור.
מנסיוני תהליך הכתיבה הינו עבודת צוות והזדמנות להיכרות ולטיפוחם של יחסי קירבה ואינטימיות.